Psicólogo en Malilla

Psicoterapia para adultos, con Iván García

Soy Iván García, psicólogo sanitario (colegiado Nº CV15429). Acompaño a personas adultas en procesos de psicoterapia: ansiedad que no afloja, estado de ánimo bajo, duelos, rupturas, etapas de cambio o esa sensación de estar viviendo lejos de lo que de verdad te importa.

Trabajo desde la evidencia, con un enfoque integrador (cognitivo-conductual, humanista y aceptación y compromiso), pero en un formato cálido y a tu ritmo. De poco sirve una terapia si no hay confianza con el proceso, y a esa parte humana le doy tanto peso como a la técnica.

Cuándo tiene sentido empezar

• Ansiedad sostenida, preocupación que no para o crisis de angustia.
• Ánimo bajo, apatía o pérdida de sentido.
• Duelos, rupturas y cambios vitales difíciles de digerir.
• Bloqueo para tomar decisiones o para sostener cambios en el tiempo.

No hace falta tener un diagnóstico para pedir cita. En la primera sesión vemos qué ocurre y salimos con una idea clara de cómo seguir. Y si en algún momento aparece un componente cognitivo (memoria, atención, secuelas de un daño cerebral), mi formación en neuropsicología permite integrarlo en el plan.

Desde Malilla, a un paso

Si vives en Malilla, tienes una ventaja añadida: la consulta está en tu propio entorno, dentro de Quatre Carreres, así que puedes acudir caminando, en la Línea 10 o en bici. Esa cercanía no es solo comodidad; es lo que hace que un proceso terapéutico se sostenga en el tiempo, que es donde está el verdadero valor. Y si una semana concreta no puedes acercarte, las sesiones online mantienen el ritmo del trabajo.